こんにちは。
逗子市沼間にて２０２５年６月より開業させて頂きました、
横須賀線 東逗子駅徒歩1分「 たかはし鍼灸院・接骨院 」の髙橋です。
今回は、湘南七福神 ～開運七か所めぐり～についてお話しさせて頂きます。
逗子・葉山・鎌倉エリアでは、
「 湘南七福神 開運七か所めぐり 」があります。
七福神めぐりは、心身の健康や家内安全、
実はこの七福神めぐり、「 歩く距離 」「 季節的な冷え 」「
今回は、お正月休みに行ってきました湘南七福神についてのお話しです。
・湘南七福神 開運七か所めぐりの魅力
・巡拝中に起こりやすい身体トラブル
・逗子市で安心して身体ケアができる接骨院の活用方法
を地域密着の視点で詳しくご紹介します。
湘南七福神 開運七か所めぐりとは？
湘南七福神めぐりは、湘南エリアに点在する七つの寺社を巡り、
七柱の福の神を参拝することで、1年の開運・健康・
七福神はそれぞれ異なるご利益を持ち、
「 すべて巡ることで心身ともに整う 」と言われています。
七福神の主なご利益
・恵比寿：商売繁盛・交通安全
・大黒天：五穀豊穣・金運上昇
・毘沙門天：勝負運・厄除け
・弁財天：芸事上達・学業成就
・福禄寿：健康長寿
・寿老人：延命長寿
・布袋尊：家庭円満・開運招福
健康長寿を願う神様が多いことから、七福神めぐりは身体と深く関係する巡礼とも言えますね。
湘南七福神 ～開運七か所めぐり～
① 延命寺 弁財天（ 知識・学芸 ）
電話：046-873-9322
② 宗泰寺 大黒天（ 財・福 ）
電話：046-873-9425
③ 東昌寺 福禄寿尊（ 長寿安泰 ）
電話：046-871-4575
④ 光照寺 寿老人（ 不老長寿 ）
電話：046-871-3254
⑤ 仙光院 毘沙門天（ 力 ）
電話：046-875-2007
⑥ 長運寺 布袋尊（ 円満 ）
電話：046-875-2609
⑦ 玉蔵院 恵比寿（ 商売繁盛 ）
電話：046-875-3531
「 楽しかった！！ 」
先ず第一に、楽しかった！また来年も行きたい！
この感想が家族満場一致であがりました！
今回は、息子が小学１年という事もあり、全コースを歩くことは出来ず、
延命寺～宗泰寺～東昌寺～光照寺の４か所に関しましては、自転車で巡りました。
そして、葉山地区の仙光寺～長運寺～玉蔵院の３か所間を歩いて巡りました。
ただ、それだけでも疲労感はそれなりにありました。
特に最後に巡った長運寺～玉蔵院間の３kmは、徒歩で１時間以上も要し、
ゴールは、まだかまだかと疲弊しながらようやっと到着するに至りました。
ん～日頃の運動不足を痛感です…。
巡らせて頂いたのが元旦という事もあり、周りの商店などはほとんど休業中でしたが、
逗子・葉山地域には魅力的なお店が無数にあります。
食べ歩きをしたり寄り道をしながら、全コースを徒歩で行こうものなら、帰る頃には日は落ちていたかもしれません。
それでも、いつかは全コースを徒歩で回りたいと決意を持てた巡礼となりました。
歩くという事は、本当に楽しい事です。
自転車や車では、一瞬で通り過ぎてしまい、気付かない事やちょっとした発見。
街の移り変わりなどにも目が向き楽しいですよね。
楽しかった！と同時に疲れた！というのが、実際の感想ですが、
程良い疲労感と達成感が今回の『 楽しかった！ 』の第一声に繋がりました。
また来年、今度は歩く距離を伸ばしながら巡礼したいと思います。
七福神めぐりで起こりやすい身体の不調
湘南七福神めぐりは、ウォーキング感覚で楽しめますが、実際には５時間以上歩く方も少なくありません。
逗子市のホームページにも徒歩で５時間ほどと掲載されていましたが、実際は自転車を使ってもそれ以上かかってしまいました。
普段はなかなか5時間以上歩く事は少ないと思います。
その結果、
よくある不調
・長時間歩行による膝の痛み
・足裏・かかとの痛み（足底筋膜炎）
・慣れない靴による足首の捻挫・違和感
・冬場の冷えによる腰痛・ぎっくり腰
・肩や首のこり、頭痛
・全身の疲労感・筋肉痛
特に、普段あまり歩かない方・運動習慣が少ない方は、翌日以降に筋肉痛などの痛みが出るケースも多く見られます。
七福神めぐりは
「予防」と「ケア」が大切
七福神めぐりを安全に楽しむためには、事前・事後の身体ケアがとても重要です。
巡拝前のポイント
・前日はしっかり睡眠を取る。
・履き慣れた靴を選ぶ。
・冷え対策（足首・腰回り）を行う。
巡拝後のポイント
・痛みや違和感を我慢しない。
・湿布だけで済ませない。
・早めに身体のバランスを整える。
「少し痛いけど大丈夫」と放置すると、
膝痛・腰痛・足首痛が慢性化する可能性もあります。
逗子市で七福神めぐり後のケアなら、
たかはし鍼灸院・接骨院へ
たかはし鍼灸院・接骨院は、
逗子市沼間・横須賀線 東逗子駅徒歩1分という通院しやすい立地で、地域の皆さまの健康をサポートしております。
当院の特徴
・全職員国家資格取得者による施術
・痛みの原因を見極める丁寧な問診・検査
・骨格・筋肉・関節のバランス調整
・鍼灸による自然治癒力の向上
・日常生活動作・歩き方のアドバイス
・運動リハ療法を行う事で痛み・不調の根本的な改善
七福神めぐり後の
・膝・腰・足首の痛み
・筋肉疲労
・冷えによる不調
などにも、症状に合わせた施術を行います。
「歩く文化」と「身体の健康」は
つながっています
湘南七福神めぐりは、単なる観光ではなく、
「 最後まで気持ちよく歩けた 」
「 翌日も痛みなく過ごせた 」
そんな状態をつくることが、本当の意味での開運だと私たちは考えています。
私たちは、まだ息子の年齢が７歳だという事もあり、今回、半分は自転車で巡礼しましたが、
それでも翌日は、筋肉痛になりました。
日頃の運動不足を痛感させて頂きました。
東逗子駅徒歩1分で通いやすい接骨院です
当院は、横須賀線 東逗子駅から徒歩1分逗子市沼間エリアにあり、毎朝８：００より開院しています。
また、昼の時間帯も院を閉めることなく診療させて頂いていますので、
・七福神めぐりの帰り
・お仕事帰り・出勤前
・お買い物のついで
にも立ち寄りやすい接骨院です。
「逗子市で接骨院を探している」
「東逗子駅近くで身体を整えたい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
まとめ｜湘南七福神めぐりを健康で楽しむために
・湘南七福神 開運七か所めぐりは心身を整える文化
・長時間歩行による身体の負担には注意
・痛みや違和感は早めのケアが大切
・逗子市沼間・東逗子駅徒歩1分のたかはし鍼灸院・接骨院がサポートします。
開運と健康は、どちらも「日々の積み重ね」から生まれます。
今年の七福神めぐりが、皆さまにとって健康で実りある一年のスタートとなりますように。
こんなお悩みはありませんか？？
肩の痛み、肩が挙がらない、腰の痛み、ギックリ腰、スポーツ障害、交通事故、運動不足など
当院では、お身体の痛みや不調を改善する事で
皆さまが家事やお仕事、スポーツなどの趣味といった、
様々な場面でより一層の活躍が出来ますよう
全力でサポート致します！
たかはし鍼灸院・接骨院
逗子市沼間１-５-５ １Ｆ
046-894-2561
JR横須賀線 東逗子駅 徒歩１分
京急バス 東逗子 停留所 徒歩１分
ヨークフーズすぐ近く
朝８時から開院！
お昼休みなく開院してます！
今回も最後まで呼んで頂き、ありがとうございました。
髙橋 大樹
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