・変形性膝関節症
【 原因 】
・加齢に伴い軟骨がすり減り、膝が痛み動きにくさを引き起こす。
・体重増加や使い過ぎに伴い、膝関節への負担が増大し、軟骨がすり減る。
・遺伝的要因として、遺伝的にO脚傾向の方や、生まれつきO脚傾向の方は発症しやすい。
【 症状 】
・初期には、立ち上がり時や階段昇降時に膝の内側が痛む。
・進行すると、正座が困難となり、安静時にも痛みが出て、歩行困難となる事もある。
【 一般的な整形外科での治療 】
・運動療法（ 大腿四頭筋の強化と柔軟性向上など ）
・薬物療法（ 痛み止めなどの内服やヒアルロン酸注射など ）
・手術療法（ 人工膝関節置換術・関節鏡手術・高位脛骨骨切り術など ）
【 当院での施術 】 ① 筋緊張の緩和・身体全体のバランス調整（ 手技療法 ） ② 痛みをブロック・軽減する電気刺激（ 物理療法 ） ③ 下肢と体幹部の筋力強化と柔軟性の獲得（ 運動リハ療法 ） ④ 血行促進、鎮痛、自律神経の調整など（ 鍼灸施術 ）
・肉離れ（ 筋断裂・筋肉の損傷 ）
【 原因 】
・スポーツの動作（ 急激なダッシュ・ジャンプ・ストップなど ）
・筋肉の疲労（ 疲労が蓄積した状態で急な負荷が掛かると発生 ）
・柔軟性の欠如（ ウォーミングアップ不足や水分不足などで筋肉が固いと起こりやすい ）
【 症状 】
・筋肉に発生する激しい痛み（ 損傷時プチっと音がする事もある ）
・内出血や腫れ（ 損傷部が凹んでしまう事もある ）
・歩行困難（ 体重をかけると痛みが走る ）
【 好発部位 】
・ハムストリングス（ 太ももの裏 ）
・大腿四頭筋（ 太ももの前 ）
・下腿三頭筋（ ふくらはぎ ）
・背筋や首（ 寝違え ）、腰（ ギックリ腰 ）などにも起こる事がある。
【 一般的な整形外科での治療 】
・応急処置（ ＲＩＣＥ処置…Rest安静・Icing冷却・Compression圧迫・Elevation挙上 ）
・物理療法
・手術療法
【 当院での施術 】 ① RICE処置（ Rest 安静・Icing 冷却・Compression 圧迫・Elevation 挙上 ） ② 固定法（ 必要に応じてテーピング・包帯・サポーター固定 ） ③ 電気刺激（ 急性期にも施行出来る機器を完備 ） ④ 急性期を過ぎた後、手技療法（ 筋緊張緩和・全身のバランス調整 ） ⑤ 回復期には運動リハ療法（ 体幹バランストレーニング・柔軟性向上など ） ⑥ 血行促進、鎮痛、自律神経の調整など（ 鍼灸施術 ）
・膝の靭帯損傷（ 半月板損傷 ）
【 原因 】
・スポーツ中の急な方向転換や急停止、タックルなどの外力
・転倒や転落、交通事故など
【 症状 】
・急性期 … 膝の強い痛み、大きな腫れ、歩行困難
・慢性期 … 膝の不安定感、ぐらつき、膝崩れなど
【 一般的な整形外科での治療 】
※ 正確な診断には、レントゲン検査だけではなくMRI検査での診断が必要となる。
・保存療法（ 装具療法・リハビリテーション・薬物療法 ）
・手術療法（ 靭帯修復術・靭帯再建術など ）
・再生医療（ PRP療法・幹細胞治療 ）
【 当院での施術 】 ① RICE処置（ Rest 安静・Icing 冷却・Compression 圧迫・Elevation 挙上 ） ② 固定法（ 必要に応じてテーピング・包帯・サポーター固定 ） ③ 電気刺激（ 急性期にも施行出来る機器を完備 ） ④ 急性期を過ぎた後、手技療法（ 筋緊張緩和・全身のバランス調整 ） ⑤ 回復期には運動リハ療法（ 体幹バランストレーニング・柔軟性向上など ） ⑥ 血行促進、鎮痛、自律神経の調整など（ 鍼灸施術 ）
・足首の捻挫（ 足関節捻挫 ）
【 原因 】
・転倒やバランスを崩した際に、足首を内側もしくは外側に捻ってしまい関節を支える靭帯を損傷する。
【 症状 】
・くるぶし周辺の痛みと腫れ（内出血が起こる事もある）
・押すと痛い圧痛がある。
・重度は、剥離骨折を伴ったり、歩行困難となる事もある。
【 一般的な整形外科での治療 】
・応急処置（ ＲＩＣＥ処置…Rest安静・Icing冷却・Compression圧迫・Elevation挙上 ）
・物理療法
・手術療法
【 当院での施術 】 ① RICE処置（ Rest 安静・Icing 冷却・Compression 圧迫・Elevation 挙上 ） ② 固定法（ 必要に応じてテーピング・包帯・サポーター固定 ） ③ 電気刺激（ 急性期にも施行出来る機器を完備 ） ④ 急性期を過ぎた後、手技療法（ 関節のアライメント調整・筋緊張緩和・全身のバランス調整 ） ⑤ 回復期には運動リハ療法（ 足底のアーチ強化・体幹バランストレーニング・柔軟性向上など ） ⑥ 血行促進、鎮痛、自律神経の調整など（ 鍼灸施術 ）
まとめ 膝や足の痛みには上記以外にも様々な傷病があります。 原因としましても加齢が影響するものから、 育成年代にまで起こるスポーツ外傷まで多くの傷病があります。 下肢の傷病は、日頃の身体の使い方や、ケアの仕方で未然に防ぐ事が出来るものがあります。 筋力低下や柔軟性、歩き方や走り方などなど 日頃から当院でケア出来るものもありますので、お気軽にご相談下さい。 当院では、 ① 保険診療（ 手技療法・物理療法・温熱冷却療法 ） ② 保険外手技療法（ 全身バランス調整・操体法・筋緊張緩和など ） ③ 鍼灸施術 ④ 運動リハ療法（ 足裏のアーチ強化、ふくらはぎ強化、体幹バランス強化・柔軟性向上など ） を行い、症状緩和だけではなく、再発予防に努めさせて頂いております。
